Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs TPHCM, 19h15 ngày 8/2: Đối thủ yêu thích
(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Everton vs Bournemouth, 22h00 ngày 8/2: Chiến thắng thứ tư
- - Nhân dịp Tết đến xuân về không chỉ riêng nhà tôi và nhiều người cũngmuốn một chút vui vẻ và muốn được đốt pháo hoa hay loại pháo gì đó tươngtự...
TIN BÀI KHÁC:
Không để công ty CP lộng hành "làm giá" trứng gà" alt="Pháo nào được đốt dịp Tết?" /> - Lên danh sách và kế hoạch liên lạc
(Nguồn ảnh: Internet) Trước tiên, hãy xem việc giữ gìn các mối quan hệ trong công việc là một phần của những nhiệm vụ định kỳ và cần được lên kế hoạch thật tốt. Mặc dù nghe có vẻ hơi thực dụng nhưng điều này là cần thiết nếu bạn thật sự muốn phát triển mạng lưới những mối quan hệ chuyên nghiệp của mình để nhận lại những giá trị hữu ích của việc kết nối đúng người đúng việc.
Bạn có thể tạo một mẫu Excel đơn giản với danh sách Tên, Chức danh, Công ty, Ngành nghề, Thông tin liên hệ, Thành phố, Thời gian quen biết, Lần cuối gặp gỡ và Tần suất mong muốn kết nối để tự theo dõi mức độ thân sơ trong các mối quan hệ công việc của mình.
Chia sẻ những giá trị chung
Có những người bạn chỉ gặp gỡ một hoặc một vài lần tại các sự kiện, vậy làm sao để giữ liên lạc và phát triển mối quan hệ? Hãy thử tìm xem có những giá trị chung nào bạn có thể cùng chia sẻ với họ không, ví dụ như chia sẻ những bài viết giá trị chẳng hạn.
Mẹo nhỏ này tuy thường được nhiều chuyên gia tư vấn nhưng lại ít người biết cách áp dụng sao cho hiệu quả. Bạn có thể thử sử dụng email để gửi đi những đường dẫn các bài viết với lời giới thiệu ngắn gọn nội dung và những điểm hữu ích trong bài viết đến danh sách những mối quan hệ có sự quan tâm chung.
Hoặc bạn cũng có thể tạo tài khoản để tải lên các tập tin sách điện tử (eBook), tập tin video các bài phát biểu truyền cảm hứng mà bạn sưu tầm được để chia sẻ với những người phù hợp trong danh sách.
Tương tác thường xuyên và đúng mực
Hãy thể hiện sự quan tâm của mình. Nếu thấy trong danh sách có ai đó vừa được tiến cử lên vị trí cao hơn hoặc chia sẻ một thành quả mới đạt được trên các mạng xã hội nghề nghiệp, đừng quên nhấn "Thích", để lại bình luận hoặc nếu đủ thân thiết hơn thì bạn có thể gửi tin nhắn riêng để chúc mừng thành tích này của họ.
Điều này cũng có thể áp dụng nếu bạn thấy họ chia sẻ những bài viết hoặc tài liệu giá trị cho mọi người. Nhưng hãy nhớ đừng khiến những bình luận của mình trở nên chung chung và lẫn lộn với số đông. Đừng chỉ nói "chúc mừng" hoặc "hay quá", hãy cụ thể hơn bằng cách nêu rõ bạn thích bài viết ở điểm nào hoặc có những quan điểm nào khiến bạn thấy hữu ích và áp dụng được cho bản thân.
Nói lời cảm ơn vì những ảnh hưởng tích cực
(Nguồn ảnh: Internet) Nếu trong danh sách những mối quan hệ của mình, có ai đó truyền được cảm hứng cho bạn trong cuộc sống và công việc, đừng ngần ngại nói ra lời cảm ơn. Dù bận rộn đến đâu, hẳn người đó cũng sẽ cảm thấy rất vui được biết rằng mình đã đem đế những ảnh hưởng tích cực cho người khác.
Đề ra kế hoạch gặp gỡ cụ thể
Những kết nối trực tuyến tuy rất tiện lợi và dễ dàng giúp bạn giữ quan hệ với nhiều người ở bất cứ nơi đâu. Tuy nhiên, email, các phần mềm trò chuyện và mạng xã hội vẫn không thể thay thế hoàn toàn những cuộc gặp gỡ trực tiếp, nhất là với những mối quan hệ mà bạn ưu tiên duy trì lâu dài. Vì vậy, đừng quên thỉnh thoảng mở lời rủ rê họ đi cà phê, cùng ăn tối hoặc tham gia một sự kiện nào đó.
Với những mối quan hệ không ở cùng một thành phố, khi có dịp du lịch hoặc đi công tác, hãy dành ít thời gian để thiết lập một cuộc gặp gỡ nhanh và tranh thủ khoảng thời gian này để trò chuyện và cập nhật tình hình công việc và cuộc sống.
Không chắc rằng mọi người đều có thời gian dành cho bạn nhưng nếu bạn chỉ cần duy trì được việc kết nối với khoảng 20% số người trong danh sách các mối quan hệ, điều này đã là một tín hiệu tốt.
(Nguồn: CareerBuilder.vn)
" alt="Cách duy trì hiệu quả các mối quan hệ trong công việc" /> - - Em trai em sinh năm 1993, vì một phút nông nổi mà đã sa vào vòng lao lý pháp luật, bây giờ đang bị tạm giam tại UBND Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
TIN BÀI KHÁC
Quản lý DNNN như…truyện Trạng Quỳnh?
Chưa đăng kí kết hôn nhưng muốn ở chung
Lại rắc rối chuyện "xe chính chủ"
‘Đầu tàu’ chạy ra biển ỳ ạch, rối loạn phương hướng?
Ngày 1/12 bắt đầu bán vé tàu Tết Quý Tỵ
" alt="Lấy trộm Laptop của bạn có được bảo lĩnh?" /> - Vào những ngày đầu năm mới Canh Tý, chúng tôi trở lại bệnh viện K3 Tân Triều thăm bé Lê Văn Thái - nhân vật trong bài viết: “Kiệt quệ vì con ung thư, cha cầm bát đi xin ăn từng bữa”. Bé Thái cùng bố vừa mới từ ở quê ra bệnh viện điều trị đợt tiếp theo, dù mệt mỏi nhưng khi nghe tin mình được nhiều nhà hảo tâm giúp đỡ, bé không giấu vẻ hạnh phúc, nhoẻn miệng cười với bố.
Đại diện Báo VietNamNet trao số tiền 189.675.000 đồng đến tận tay gia đình bé Lê Văn Thái Như báo đưa tin trước đó, bé Lê Văn Thái 3 tuổi, ở xóm 1, xã Nam Cường, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An bị chẩn đoán mắc u nguyên bào thần kinh.
Suốt 9 tháng dài đằng đẵng điều trị, có những lúc tưởng con không qua khỏi. Anh Sơn vẫn không hề bỏ cuộc. Anh chỉ mong duy trì được sự sống cho con. Anh bảo, điều đáng sợ nhất trên đời là không còn được nhìn thấy con nữa.
Ở dưới quê, vợ chồng anh Sơn đều làm nông nghiệp. Hết vụ mùa, hai vợ chồng lại đi làm thuê làm mướn đủ mọi nghề kiếm sống. Làm lụng vất vả quanh năm nhưng kinh tế gia đình cũng chỉ đủ tạm ăn chưa lúc nào có đồng dư giả. Để có tiền chạy chữa cho con, anh Sơn đi vay mọi người 60 triệu đồng đưa con ra Bệnh viện K Tân Triều. Khó khăn hơn, trên lưng anh Sơn lúc này ngoài gánh nặng chi phí điều trị cho con trai, anh còn phải nuôi mẹ già 90 tuổi.
Trước tình cảnh khó khăn của gia đình, sau khi bài báo được đăng, nhiều bạn đọc trong và ngoài nước đã gọi điện thăm hỏi và hỗ trợ chi phí giúp đỡ gia đình bớt đi phần nào khó khăn phía trước.
Trong niềm vui những ngày xuân mới, anh Sơn gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến với bạn đọc, các nhà hảo tâm đã giúp đỡ về vật chất, tinh thần để gia đình anh có thêm niềm tin, nghị lực cùng con chiến đấu với căn bệnh quái ác.
Phạm Bắc
" alt="Trao hơn 180 triệu đồng đến bé Lê Văn Thái u nguyên bào thần kinh" /> - - Khi quen biết K - chồng em bây giờ, ai cũng bảo em "tu mấy kiếp" mới gặp được anh ấy, nhưng sau khi lấy chồng, em thấy mình già đi mấy tuổi...vì lo nghĩ.
TIN BÀI KHÁC
Tạm giam kéo dài với người dưới 18 tuổi, đúng hay sai?
Hồi âm đơn thư bạn đọc 15 ngày đầu tháng 10/2012
Li hôn, mẹ muốn đưa con sang Mỹ...
Ghi lại clip ân ái, nữ sinh bị tống cả tình lẫn tiền
Mua đất nhưng bên bán không chịu tách sổ đỏ
Băn khoăn giám hộ tài sản của con khi mẹ mất
Vợ sinh con với người tình, chồng có được bồi thường?
" alt="Mệt mỏi vì chồng là 'cậu ấm'" /> - Theo thông tin mới nhất từ các bác sĩ U23 Việt Nam, Quang Hải chỉ phải tập riêng 1-2 ngày nữa, sau đó trở lại tập cung cùng toàn đội trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc.
Quang Hải và Tiến Linh tặng chiếc áo của đội tuyển có chữ ký của các cầu thủ cho Đại sứ Nguyễn Vũ Tú Đây thực sự là một tin vui với HLV Park Hang Seo và người hâm mộ Việt Nam, khi vai trò của Quang Hải rất quan trọng, đặc biệt là trong bối cảnh U23 Việt Nam vắng những trụ cột như Trọng Hoàng, Hùng Dũng và Văn Hậu.
Ngoài chấn thương của Quang Hải, Đình Trọng Thanh Thịnh cũng đang hồi phục rất nhanh. Bác sĩ Trần Anh Tuấn cho biết hai cầu thủ này hoàn toàn có thể kịp bình phục để tham dự VCK U23 châu Á 2020.
Khoảnh khắc xúc động HLV Park Hang Seo về thăm mẹ già Theo đánh giá của bác sĩ Trần Anh Tuấn, thể lực của các cầu thủ cũng đã có sự cải thiện rõ nét kể từ khi sang tập huấn tại Hàn Quốc nhờ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hợp khẩu vị. Bên cạnh đó, VFF cũng cung cấp bổ sung các thực phẩm chức năng cần thiết để giúp các cầu thủ phục hồi tốt hơn cũng như nâng cao hơn nền tảng về thể lực.
Trong ngày 19/12, các cầu thủ U23 Việt Nam đã có chuyến về nhà thăm mẹ HLV Park Hang Seo rất cảm động. Thay mặt đội tuyển, tiền vệ đội trưởng Nguyễn Quang Hải đã tặng quà và chúc bậc sinh thành của HLV Park Hang Seo những điều tốt đẹp nhất.
Trước đó vào buổi sáng, ông Nguyễn Vũ Tú - Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Hàn Quốc - cùng một số cán bộ của Đại sứ quán đã tới Tongyeong thăm và động viên tuyển U23 Việt Nam.
U23 Việt Nam chụp ảnh cùng Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Hàn Quốc Đại sứ Nguyễn Vũ Tú đã chúc mừng HLV trưởng Park Hang Seo và các cầu thủ đã đã đạt được những thành tích xuất sắc tại những giải đấu vừa qua, trong đó gần đây nhất là tấm huy chương vàng SEA Games 30 đã đáp ứng lòng mong đợi đông đảo người hâm mộ Việt Nam trong và ngoài nước. Đại sứ tin tưởng toàn đội sẽ tiếp tục phát huy tinh thần Việt Nam để đạt được mục tiêu đề ra tại VCK U23 châu Á tổ chức tại Thái Lan vào đầu năm tới.
Theo kế hoạch, ngày 20/12, U23 Việt Nam trở lại tập luyện nhằm chuẩn bị cho trận đấu tập tiếp theo gặp CLB Busan Transportation Cooperation, diễn ra vào chiều ngày 21/12 tới. Đây cũng là trận đấu tập cuối cùng của U23 Việt Nam trong đợt tập huấn tại Hàn Quốc. Ngày 22/12, toàn đội trở về TPHCM để bước vào giai đoạn nước rút trước thềm VCK U23 châu Á 2020.
Hành trình lên ngôi vô địch SEA Games 30 của U22 Việt Nam:
Huy Phong
" alt="Quang Hải, Đình Trọng báo tin vui HLV Park Hang Seo từ Hàn Quốc" />
- ·Soi kèo góc Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2
- ·Ông Dương Văn Hiền thừa nhận trọng tài mơ ngủ, thổi oan 11m
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 22/5: Chung kết bóng đá nam SEA Games
- ·Những đứa trẻ may mắn còn mẹ
- ·Nhận định, soi kèo Jamaica vs Trinidad và Tobago, 08h00 ngày 10/2: Lần đầu cho Dwight Yorke?
- ·Ông bà muốn giành quyền nuôi cháu phải làm sao?
- ·U23 Thái Lan dự U23 châu Á 2020: Akira Nishino mơ Olympic
- ·“Chỉ mong cuối đời, con được ăn những bữa cơm no”
- ·Soi kèo phạt góc Sevilla vs Barcelona, 03h00 ngày 10/2
- ·“Chỉ mong cuối đời, con được ăn những bữa cơm no”
- Mới đây, Sang còn đón nhận thêm tin vui khi giành được học bổng toàn phần của Trường ĐH Bách khoa Paris – một ngôi trường hàng đầu nước Pháp.
Trương Tấn Sang là thủ khoa đầu ra của Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH học Quốc gia Hà Nội) năm 2020.
Tình yêu thiết tha với môn Hóa
Sang cho biết, tình yêu của mình với môn Hóa học nảy nở rất tự nhiên, bắt đầu từ những năm lớp 8. Khi ấy, cậu học trò luôn có những thắc mắc và suy nghĩ về các hiện tượng tự nhiên nhưng không thể lý giải.
“Tại sao trời mưa giông, sấm chớp thì cây lúa sẽ phát triển tốt?”, “Tại sao ấm nước đun sôi để nguội lại có cặn bám?”, “Vì sao khi đổ nước chè xanh vào nước giếng khoan lại xuất hiện màu tím?”...
Và rồi, "một thầy giáo dạy Hóa đã kể cho em rất nhiều hiện tượng tự nhiên và giải thích chúng bằng những ngôn từ hóa học. Khi ấy, em thực sự rất hứng thú và quyết tâm phải theo đuổi bằng được”.
Quê ở Thường Tín, đỗ vào trường Chuyên Khoa học Tự nhiên với Sang tựa như một giấc mơ. “Em biết đến Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên vì anh trai cũng học tại đây. Nhưng thời điểm thi, em không được đi học ở đâu cả mà đều phải tự học. Bố mẹ cũng không cho em đi học thêm vì quãng đường từ quê lên Hà Nội ôn luyện khá xa”.
Nhưng tình yêu thiết tha với môn Hóa đã “dẫn lối” giúp cậu đỗ vào Trường ĐH Khoa học Tự nhiên.
“Khi ấy, em bắt đầu biết đến Hóa hữu cơ là gì. Em được tham gia vào các thí nghiệm, giải thích thêm được nhiều hiện tượng hơn. Nó như thể càng học, càng mở ra cho mình nhiều điều mới lạ”.
Sang có niềm đam mê Hóa học từ năm lớp 8
Năm lớp 11, Sang giành giải Ba trong kỳ thi HSG quốc gia. Đến lớp 12, cậu quyết định không tham gia thi tiếp, vì muốn dành nhiều thời gian cho những trải nghiệm và đầu tư thêm vào các kỹ năng mềm.
“Năm lớp 12, khi các bạn trong lớp đã có những định hướng cho con đường du học, thì bản thân em vẫn chưa thể do còn yếu ngoại ngữ. Em chọn Trường ĐH Khoa học Tự nhiên vì nghĩ đó là con đường thích hợp nhất để tiếp tục theo đuổi chuyên sâu về Hóa học”.
Đúng như mong muốn, sau khi nộp hồ sơ tuyển thẳng, Sang được chọn vào hệ cử nhân tài năng.
“Bước vào năm nhất, em được học các môn đại cương cơ bản từ Toán giải tích cho đến Triết học. Chương trình không bắt buộc tiếng Anh, nhưng các thầy cô luôn cố gắng giảng dạy bằng tiếng Anh để sinh viên được trau dồi thêm ngoại ngữ.
Đến năm thứ hai, chúng em bước vào một số môn chuyên ngành mang tính chuyên sâu hơn và chủ yếu học bằng tiếng Anh. Nó thực sự rất khó và đôi khi, các thầy cô sẽ phải giảng lại bằng tiếng Việt để sinh viên nắm được. Đến năm 3, năm 4, với chương trình chuyên ngành, độ khó sẽ càng tăng lên”.
Sang nhận xét đây thực sự là một môi trường khắc nghiệt.
“Lớp em có 16 bạn, nhưng kết thúc khóa chỉ còn 10 bạn. Đây đều là những bạn xuất sắc và có sức bền. Thực tế, em cảm thấy môn nào cũng cần phải bỏ sức lực và sự nỗ lực tuyệt đối.
Nhiều môn học em thực sự yêu thích vì nó giúp em mở mang nhiều điều, ví dụ như với Triết học. Đây đúng là khoa học của mọi khoa học vì nó giúp em tiếp cận vấn đề một cách rõ ràng và cơ bản hơn”.
Giành học bổng vào Đại học hàng đầu nước Pháp
Ngoài việc học, Sang còn dành nhiều thời gian cho những nghiên cứu về lĩnh vực Hóa dược. Năm thứ 3 đại học, cậu bắt đầu tham gia sâu hơn vào các nghiên cứu mang tính ứng dụng, trong đó có nghiên cứu tổng hợp các hợp chất có hoạt tính dược học trong việc điều trị ung thư và kháng khuẩn. Hướng nghiên cứu của cậu đã được gửi cho tạp chí Mendeleev Communication (thuộc nhóm Q2).
Sang vừa nhận học bổng toàn phần của Trường ĐH Bách khoa Paris – một ngôi trường hàng đầu nước Pháp.
Kết thúc 4 năm đại học, “trái ngọt” mà Tấn Sang thu về là danh hiệu thủ khoa toàn trường và thư chấp nhận với học bổng toàn phần cho chương trình thạc sĩ tại Trường ĐH Bách khoa Paris.
Mặc dù yêu cầu tuyển chọn của Trường ĐH Bách khoa Paris rất khắt khe, từ bài luận đến các thành tích nghiên cứu hay thư giới thiệu từ giáo sư uy tín trong khoa học,… nhưng may mắn hồ sơ của Sang được chấp nhận.
Sang cho rằng đây sẽ là nơi để mình có thể theo đuổi đam mê về tổng hợp các hợp chất hữu cơ có hoạt tính sinh học và trở thành một nhà nghiên cứu trong lĩnh vực tổng hợp hữu cơ và xúc tác.
“Trường ĐH Bách khoa Paris là môi trường nghiên cứu tiên tiến với nhiều máy móc, dụng cụ hiện đại. Đây sẽ là nơi lý tưởng giúp em được làm thí nghiệm và cập nhật những xu hướng mới trong khoa học tự nhiên”, Sang nói.
Sau khi tốt nghiệp thạc sĩ, Sang dự định tiếp tục theo con đường nghiên cứu khoa học cơ bản về lĩnh vực Hóa học.
Ước mơ khởi nghiệp từ ngành khoa học cơ bản
Cho rằng những ngành khoa học cơ bản cũng có “đất” không thua kém gì những ngành “hot” trong xã hội, theo Sang, người theo đuổi những ngành này hoàn toàn có thể khởi nghiệp hay làm các dự án.
“Em nghĩ người học chuyên ngành Hóa hoàn toàn có thể start-up theo hướng giáo dục STEM (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật và Toán học) và truyền cảm hứng về các hiện tượng hóa học. Đây cũng là ý tưởng khởi nghiệp em đang ấp ủ trong tương lai”, Sang nói.
Nhận xét về học trò, PGS.TS Lê Tuấn Anh, Khoa Hóa học, Trường Trường ĐH Khoa học Tự nhiên cho rằng, Sang là người có đam mê và tự chủ trong việc giải quyết các vấn đề phát sinh khi tiến hành các thực nghiệm. Chính vì vậy, bản thân cậu đã thu được một số kết quả nghiên cứu tốt, đáp ứng yêu cầu của các tạp chí quốc tế chuyên ngành.
“Nếu chọn theo con đường nghiên cứu và tiếp tục được đào tạo tại các quốc gia phát triển, tài năng của Sang sẽ còn phát triển và giúp em gặt hái được nhiều thành công hơn nữa”, PGS. TS Lê Tuấn Anh nói.
Thúy Nga
Thủ khoa 30 tuổi trường Sư phạm từng bỏ dở đại học hàng đầu thế giới
Khi chuẩn bị tốt nghiệp, Phạm Việt Dũng bất ngờ bỏ ĐH Công nghệ Nanyang (Singapore) để thi vào Trường ĐH Sư phạm Hà Nội.
" alt="Thủ khoa trường Tự nhiên giành học bổng vào ĐH hàng đầu nước Pháp" /> - Bộ GD-ĐT vừa có văn bản hướng dẫn các cơ sở giáo dục đại học, cao đẳng về công tác tuyển sinh năm 2020 trong tình hình dịch Covid-19.
Theo kế hoạch, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020 sẽ diễn ra từ 8-10/8. Tuy nhiên, các thí sinh thuộc diện F1, F2 của cả nước và thí sinh ở các địa phương phải thực hiện cách ly xã hội sẽ không thể tham dự và phải thi đợt sau vào thời điểm thích hợp.
Do đó, Bộ GD-ĐT đề nghị các trường điều chỉnh và thực hiện công tác tuyển sinh phù hợp với kế hoạch thi tốt nghiệp THPT trong bối cảnh dịch bệnh, đảm bảo công bằng, khách quan và đảm bảo quyền lợi của thí sinh trên cả nước.
Cụ thể, Bộ GD-ĐT đề nghị, đối với các thí sinh đăng ký xét tuyển bằng các phương thức không sử dụng kết quả thi tốt nghiệp THPT, các trường phải công bố công khai điều kiện trúng tuyển vào trường theo các phương thức này để thí sinh nhập học khi được công nhận tốt nghiệp THPT, đảm bảo quyền lợi cho các thí sinh chưa tham dự kỳ thi trong đợt 8-10/8.
Trên tinh thần tự chủ tuyển sinh và đảm bảo quyền lợi cho thí sinh, Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường xem xét, phân bổ tỷ lệ chỉ tiêu hợp lý và xét tuyển riêng cho các thí sinh chưa tham dự kỳ thi đợt từ 8-10/8 dựa trên 3 căn cứ.
Thứ nhất, trường phải xem xét tỷ lệ nguyện vọng đăng ký xét tuyển của thí sinh thuộc địa phương so với tổng số nguyện vọng đăng ký xét tuyển của thí sinh trên cả nước vào trường năm 2020.
Thứ hai, trường phải xem xét tỷ lệ thí sinh trúng tuyển của địa phương so với số lượng thí sinh trúng tuyển trên cả nước vào trường năm 2019.
Thứ ba, trường phải xem xét tỷ lệ thí sinh trúng tuyển của địa phương so với số lượng nguyện vọng đăng ký xét tuyển của địa phương vào trường trong năm 2019.
Căn cứ vào đó, các trường điều chỉnh chỉ tiêu phân bổ và đề án tuyển sinh cho phù hợp, đồng thời báo cáo về Bộ GD-ĐT trước ngày 3/9 và công bố công khai trên trang thông tin điện tử của trường.
Bộ GD-ĐT yêu cầu công tác tổ chức xét tuyển của các trường phải thực hiện theo quy định hiện hành, công khai, minh bạch, đảm bảo công bằng (lấy kết quả từ cao xuống thấp); không gây khó khăn, bức xúc đối với thí sinh và xã hội.
Điểm trúng tuyển của thí sinh tham dự kỳ thi đợt sau phải đảm bảo không thấp hơn điểm trúng tuyển của thí sinh tham dự kỳ thi trong các ngày 8-10/8.
Đối với các trường có tổ chức kiểm tra năng khiếu hoặc thi tuyển sinh riêng, Bộ GD-ĐT yêu cầu căn cứ vào tình hình diễn biến của dịch Covid-19, các trường xem xét điều chỉnh kế hoạch tổ chức thi và tuyển sinh cho phù hợp, đảm bảo thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng, chống dịch bệnh theo hướng dẫn của Bộ Y tế và Bộ GD-ĐT.
Thúy Nga
Cách cài đặt Bluezone giúp cảnh báo người nghi nhiễm Covid-19
Bluezone là ứng dụng giúp cảnh báo sớm cho người dùng nếu họ chẳng may từng tiếp xúc với những người bị nhiễm Covid-19.
Để nhận được các cảnh báo từ Bluezone, việc đầu tiên cần làm là tải về và cài đặt ứng dụng này.
Link tải Bluezone trên Android
Link tải Bluezone trên iOS
Sau khi cài đặt, người dùng cần cấp quyền cho ứng dụng Bluezone truy cập vào bộ nhớ và kết nối Bluetooth để nhận được cảnh báo từ ứng dụng." alt="Ba căn cứ để tính chỉ tiêu xét tuyển cho thí sinh thi tốt nghiệp THPT đợt 2" /> Tottenham đang đạt phong độ tốt Thế nhưng, chiến thắng 2-1 của Arsenal trước Leeds một ngày sau đồng nghĩa, Pháo thủ nắm ưu thế lớn trong cuộc đua tốp bốn, khi bỏ cách Spurs 4 điểm.
Đoàn quân HLV Arteta đang ở thế thượng phong và HLV người Tây Ban Nha sẽ phải quyết định xem cần dốc toàn lực giành trọn 3 điểm hay chọn cách đá thực dụng để cầu hòa trận derby.
Với Tottenham, kịch bản đơn giản hơn, bởi chỉ có chiến thắng mới giúp Conte cùng các học trò nhen nhóm cơ hội vượt mặt kình địch cùng thành phố trên BXH.
Sân Tottenham Hotspurs sẽ là điểm tựa tin cậy của chủ nhà, bởi tại đây, họ thắng 4/5 trận gần nhất và ghi đến 16 bàn vào lưới đối phương.
Có chi tiết đáng chú ý ủng hộ thầy trò Conte: không đội khách nào giành chiến thắng trong trận derby Bắc London tại Ngoại hạng Anh kể từ năm 2014.
Chạm trán Arsenal, Tottenham cũng không thua 6 trận vừa qua khi thi đấu tại thánh địa của mình. Điều đó càng cổ vũ Harry Kane và các đồng đội tiến lên đánh bại Pháo thủ.
Ở chiều ngược lại, Arsenal thua 7 lần trong các chuyến làm khách kể từ đầu mùa, bao gồm hai thất bại mới đây trước Crystal Palace và Southampton.
Dưới thời Arteta, The Gunners đang từng bước tiến bộ dựa trên nền tảng là những hạt nhân trẻ trong đội hình. Tuy nhiên, tính ổn định của họ chưa được duy trì.
Lượt đi, Arsenal từng xuất sắc đánh bại Spurs 3-1. Còn trận lượt về, Tottenham quyết tâm đảo ngược kết quả khi thi đấu dưới sự cổ vũ của hàng vạn khán giả nhà.
Thông tin lực lượng
Tottenham sẽ không có sự phục vụ của Sergio Reguilon, Oliver Skipp, Matt Doherty và Japhet Tanganga Tanganga vì chấn thương.
Bên kia chiến tuyến, Thomas Partey cùng Kieran Tierney tiếp tục phải ngồi ngoài. Ben White sẵn sàng tái xuất sau khi vắng mặt trận gặp Leeds do gặp vấn đề về gân kheo.
Tỷ lệ châu Á: Tottenham chấp đồng banh (0: 1/4)
Dự đoán: Tottenham thắng 2-1
Đội hình dự kiến
Tottenham: Lloris; Romero, Dier, Davies; Emerson, Hojbjerg, Bentancur, Sessegnon; Kulusevski, Kane, Son.
Arsenal:Ramsdale; White, Holding, Gabriel, Tomiyasu; Xhaka, Elneny; Saka, Odegaard, Martinelli; Nketiah.
* Đăng Khôi
Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại SEA Games 31
Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại SEA Games 31: Cập nhật lịch thi đấu bảng A có sự góp mặt của U23 Việt Nam môn bóng đá nam tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á đầy đủ và chính xác." alt="Nhận định kèo Tottenham vs Arsenal: Tử chiến giành vé Champions League" />- Tăng huyết áp có thể gây biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát tình trạng này là ăn uống khoa học, hạn chế những thực phẩm dễ làm tăng huyết áp dưới đây.
Cơm trắng cung cấp nhiều carbohydrate có thể gây thừa glucose khi ăn quá nhiều. Glucose không được tiêu thụ hết chuyển hóa thành chất béo, làm tăng chất béo trung tính (triglyceride) - yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Bệnh xơ vữa động mạch khiến mạch máu hẹp và kém đàn hồi, cản trở lưu thông máu, buộc tim phải hoạt động mạnh hơn, tăng nguy cơ cao huyết áp.
Muốilà tác nhân chính gây tăng huyết áp. Khi hấp thụ nhiều muối, lượng natri trong máu cao khiến cơ thể giữ nước để duy trì cân bằng, từ đó tạo áp lực lên thành mạch máu, dẫn đến huyết áp cao.
Đường tinh luyệntrong đồ uống có gas, bánh kẹo, nước ngọt có khả năng làm tăng huyết áp thông qua thúc đẩy tăng cân. Đường bổ sung còn có tác động trực tiếp đến huyết áp làm tăng chỉ hai chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương.
Bánh mì và mì ống trắngđều được làm từ bột mì tinh chế, có chỉ số đường huyết cao, ít chất xơ. Lượng đường trong máu tăng cao, mỡ thừa tích tụ do ăn những thực phẩm này thường xuyên có thể dẫn đến hệ quả là huyết áp cao.
Các sản phẩm từ bột tinh chếnhư bánh mì trắng, bánh mì ngọt, bánh quy, bánh ngọt... khiến lượng mỡ trong cơ thể tăng, ảnh hưởng tim mạch, gia tăng nguy cơ cao huyết áp. Thay các loại tinh bột tinh chế bằng bánh mì nguyên cám hoặc sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ.
- ·Nhận định, soi kèo Hellas Verona vs Atalanta, 21h00 ngày 8/2: Xa dần cuộc đua vô địch
- ·HLV Indonesia nói gì chung kết U22 Việt Nam 3
- ·Real Madrid chi bạo cho chung kết Cúp C1, Liverpool phát thèm
- ·Không học tiếp ở nước ngoài vì Covid
- ·Nhận định, soi kèo PSG vs Monaco, 3h05 ngày 8/2: Khẳng định vị thế
- ·Bé gái chỉ mong được gặp ông Tiên để chữa khỏi khối u khổng lồ
- ·Tuấn Anh bất ngờ được mời sang La Liga thử việc
- ·Các địa bàn đang cách ly xã hội ở Quảng Nam lùi thời gian thi tốt nghiệp THPT
- ·Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Becamex Bình Dương, 17h00 ngày 9/2: Chiến thắng nhọc nhằn
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 9/5